Ammu on tõestatud, et mitmekülgne toit tagab meile hea tervise. Hea tervis on tagatud vaid siis, kui meie menüü on mitmekülgne ja toiduained kvaliteetsed iga päev ning organism saab kätte soovituslikud toiduportsjonid.

Suur probleem on köögiviljadega, kus soovituslik portsjonite kogus peaks olema 5-7, isegi 9. Kui me toiduga ei jõua süüa sellises koguses köögivilju, puuvilju, siis siin on alternatiiviks GNLD toidulisandid.

Kolm suurepärast toodet annavad vajaliku koguse köögivilju lisaks igapäevasele toitumisele.

Carotenoid Complex’s – porgand, punane paprika, tomat, spinat, maasikas, aprikoos, virsik.  Kaitseb rakkude lipiide sisaldavat osa. Soovitus 3kapslit

Flavonoid komplex’s – jõhvikas, lehtkapsas, roheline tee, peet, leedrimari, hele ja tume viinamari, apelsin, sidrun, greip. Kaitseb raku vettsisaldavaid osi. Soovitus 2 kapslit

Cruciferous Plus’s – spargelkapsas, redis, lehtkapsas, must sinep. Kaitseb DNA’d keemiliste ainete mõju eest. Soovitus 1 kapsel. Köögiviljad, mis kuuluvad ristõieliste perekonda soodustavad ka maksa puhastusvõimet.

Köögiviljad, puuviljad tagavad hea tervise, kui sööme neid iga päev soovitusliku koguse. Kui sa ei tea päris täpselt, kas sinu menüü sisaldab soovituslikus koguses vajalikke toiduaineid ja vajad nõuandeid, praktilisi soovitusi toitumisnõustajalt, siis registreeri nõustamisele  või kasuta mugavat online töövahendit Minu Motivaator. Samas on võimalik tellida endale ka valmis toitumiskava.